Sitzen in Stille

Sitzen in Stille heißt hier konkret auf einem Sitzkissen verweilen, sich Zeit
nehmen für Stille, dem göttlichen Geheimnis nachspüren.
Wir nehmen uns in diesem Angebot 2 mal 25 min Zeit, um unsere Gedanken zur
Ruhe zu bringen und im Augenblick da zu sein. Zwischen den beiden
Sitzeinheiten üben wir uns 10 Minuten im meditativen Gehen.
Die Methodik des Sitzens entstammt dem Zen, ist aber an kein religiöses
Bekenntnis gebunden und soll hier als ein zweckfreies Angebot verstanden
werden, ein Angebot, das mich auf das Göttliche hin öffnet. Gewahr für das,
was ist, aufmerksam für den Atem, der uns erfüllt, gönnen wir uns und unserem
Bewusstsein eine Pause und kehren gestärkt in den Alltag zurück.
Wir benötigen keine Vorkenntnisse. Wer zum ersten Mal teilnimmt, sollte den
Kursleiter telefonisch informieren und für eine Einführung 15 Minuten früher
da sein.
Leitung:    Stephan Leitner, Religionslehrer, 27 Jahre Erfahrung in
christlicher Zenmeditation
Tel. 0681/103 87 147 (nach 16 Uhr)